【配方】粳米l00克，猪蹄2个，通草5克，葱白2根，精盐适量。
做法 1．粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出滤干水分；猪蹄刮洗干净，剁成块；葱白洗净，切丝。2．通草洗净，煎汤代水，将粳米放入，用大火烧沸，下入猪蹄，改用小火熬煮约1小时。3．粳米和猪蹄都熟烂以后，放入葱丝，加精盐，搅拌均匀，再次煮沸即成。
【功效】具有通乳的功效，用于治疗产妇乳稀薄、量少或没有乳汁。
