【配方】木瓜半个,鲩鱼尾l个,南北杏适量,姜丝、蒜蓉各少许。
做法 1.将鲩鱼尾洗净放入冷水中用小火煮开,放入少量姜丝及蒜蓉;木瓜洗净剖开,去掉瓜瓤,切成片状。2.将木瓜放入鱼汤中,同时将南北杏洗净放入,用中火煮3 小时,下精盐调味即可。
【功效】具有通乳健胃之功效。每周1~2次。