孕妇感冒食疗方六则
2010年03月18日 14:59东方食疗保健
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妇女怀孕后应慎服各种药物,如患感冒,不妨用食疗方法治疗。
医辨证施治,感冒分为风寒感冒、
风热感冒、时行感冒、暑湿感冒等四种。风寒感冒为外感风寒邪气而发病,临床以恶寒重,发热轻,头痛无汗,肢体酸痛,鼻流清涕,喉痒咳嗽,舌苔薄白,脉象浮紧等为主要见症。治疗应以疏风散寒食疗为主。风热感冒为外感风热邪气而发病,临床以发热重,恶寒轻,头痛或晕,无汗或少汗,咽痛口渴,舌苔薄白或微黄,脉象浮数等为主要见症,治疗应以散风清热食疗为主。时行感冒(多属于现代医学流行性感冒)和暑湿感冒的临床症状复杂,应请医生指导治疗,不宜食疗解决。
下面介绍孕妇感冒食疗方六则,供孕妇感冒者试用。
1.大米100 g煮成稀粥,加米醋2汤匙,葱须、姜末适量,趁热食用。也可糯米60g,生姜5片,捣烂,入连须葱5茎,加米醋5mL,趁热饮用。也可粳米1O0g,加带皮生姜10g,连须葱头2个,红糖适量,煮粥,热服一碗。每日1次,连服数日。
2.生姜3片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。
3.大白菜根3个,洗净切片,大葱根7个,同煎汤一碗,加白糖适量,趁热服下,盖被出汗即愈。
4.生姜丝25g,萝卜片50g,加水适量,煎煮15分钟,再加适量红糖煮滚。趁热喝下,盖被发汗。每日1次,连服数次即愈。
5.嫩鸡一只(约125g)治净,加水煮,在鸡汤内加调味品(胡椒、生姜、葱等),或用此鸡汤煮面条食用。
6.风热感冒用散风清热法:可饮菊花茶(菊花5g,开水冲泡,代茶饮);白菜豆芽汤(白菜头1个,洗净切成片,绿豆芽30g,煎水饮用)。