枸杞子是一味常用妇科良药。临床经验证明，将枸杞子6～12克用于女性月经过少、月经后期属于肝血不足者，可与熟地黄、山茱萸、白芍等配伍使用；用于经后或产后腰痛、经后眩晕等属于肝肾虚者，可与熟地黄、白芍、川续断、胡桃肉等配伍使用；用于女性带下属于肾虚者，可与生地黄、芡实、金樱子等配伍使用；用于产后虚弱，可与人参、当归、黄芪等配伍使用；用于女性不孕属于肾虚者，可与菟丝子、覆盆子等配伍使用，将使疗效“锦上添花”。
此外， 取枸杞子 、川 续断、 山茱萸 ，乌贼骨各30克，白术、红茜草各1 0克，用于治疗女性月经过多、崩漏不止等症，疗效也彳艮好。取枸杞子、黄精各1 2克，水煎或泡酒服 用，对产后虚劳的滋补作用不可小觑。
如果女人正在为自己不能怀孕而烦恼，可取枸杞子、菟丝子、女贞子、沙苑子、覆盆子、香附子、茺蔚子等带“子”的中草药各1 5克服用，也许，说不定什么时候“小宝宝”就在肚子里孕育了呢!
现在介绍几组枸杞子食疗方。
1．枸杞子粥：枸杞子30克，大米5 0克，红糖和蜜适量。先将大米放在铁锅里煮，待米将熟时放进枸杞子一起煮成粥，吃时再加入红糖和蜂蜜。此粥对头晕目眩、心慌气短以及腰膝酸软、咽干口渴等病人效果较好。因为枸杞子有滋肝益肾的作用，再加上米、糖、蜜等，又可补中健脾。对于那种属于虚劳的女性患者，常服枸杞子粥正对路子。当然，男人也可享用。
2．枸杞炒里脊丝：猪瘦肉有滋阴补血的作用，而枸杞子则有滋肝补肾、抗衰老的作用。将这两种食材合用，对于那些身体虚弱、贫血、性功能低下、性冷淡以及神经衰弱和糖尿病的女性均有一定的疗效。还可作为人们(男女均宜)养生健身的食疗佳品，具体做法如下：
取枸杞子30克，猪里脊肉25 0克，甜青椒2 0克，鸡蛋清1个，以及精盐、黄酒、味精、淀粉各适量。先将猪里脊肉切成约6厘米长的细丝，并用精盐、黄酒、味精稍微腌一会儿，再用鸡蛋清、干淀粉将其搅拌均匀备用，然后将青椒洗干净切成细丝，再将枸杞子洗干净放在一边备用。待炒锅烧热，放入适量植物油，烧至五成热左右，将里脊丝放进锅里，拨散，待变色倒入漏勺沥油。然后原锅再上火，放油少许，将青椒丝在锅内急炒，再加清水、黄酒、精盐、味精、潮淀粉各适量，同时放入枸杞子、里脊丝，将其拌匀，盛进盘子即可美美地食用了。
3．枸杞酒：先将枸杞60克洗净，泡入白酒5 00克内封固，浸7天以上即可。每次口服1小盅，以每晚睡前饮之为好。此药酒有补虚益精、祛寒壮阳的功效，适用于因阴虚及阳亏而引起的眩晕、健忘、口干、早泄、性欲冷淡等症。
4．杞子怀山炖猪脑：枸杞子1 0克，山药30克，猪脑1具，加水炖服。此药膳对血虚眩晕、虚性头痛、神经症的男女患者均有较好疗效。
5．杞子红枣煲鸡蛋：枸杞子1 5～30克，红枣6～8个，鸡蛋2个同煮。鸡蛋熟后再煮片刻。吃蛋饮汤。具有补虚止吐、健脾胃、养肝肾之功效，适用于恶心呕吐、精神恍．惚、心悸健忘、失眠等男女病人。
6．杞子炖牛鞭：枸杞子2 0～40克，牛鞭1具，隔水炖熟，食肉饮汤。炖时可加适量生姜，去其异味。此药膳适用于肾亏腰膝酸软、遗精阳痿、性欲低下或冷淡、夜尿多或尿失禁等男女病人。
7．杞子炖羊脑：枸杞30克，羊脑1个，加水适量，隔水炖熟，调味服食。此药膳有补肝肾、益脑安神之功效，用以治疗头痛、头昏、眩晕、癫痫等男女病人。
8．清蒸枸杞鸽：枸杞子30克，鸽子1个，黄酒1匙。鸽子宰杀整理干净，将枸杞子塞鸽腹内，淋上黄酒，冷水2匙，再将鸽身扎牢，鸽背朝上盛入小盆内，放锅里以旺火隔水蒸2小时，离火取出，分2次吃完。此药膳具有补肾益精、补血明目之功效，男女服用均可健身强体，养颜明目。
9．枸杞蒸蛋：取枸杞1 0克，鲜鸡蛋1个。将鸡蛋破壳入碗中搅散，加精盐、芡粉，用冷鲜汤调散成糊状。将枸杞子用温开水洗去泥沙，开水浸泡。将装蛋糊之碗入笼，用旺火开水蒸约1 0分钟，撒上枸杞子再蒸5分钟。然后将熟猪油与酱油适量淋在蛋面上即成。每日服1次，宜常服。临床观察，对肾虚腰痛者有良好的治疗效果。
1 0．杞子北芪炖乳鸽：北黄芪30克，枸杞子30克，乳鸽1只宰杀整理干净，同放入锅内加水适量，隔水炖熟，饮汤吃肉。民间常用此药膳治疗病后体虚一类的病人，如中气虚弱、体倦乏力及表虚自汗等。
1 1．虎皮鹌鹑蛋：鹌鹑蛋l 2只，枸杞子1 0克，核桃肉1 5克，番茄酱等调味品适量。制法：核桃肉放入盐开水中浸泡，枸杞子加适量清水浸泡后蒸5分钟。将鹌鹑蛋用小火煮熟，去壳后撒上芡粉，然后将蛋与核桃肉同放-入油锅中炸成金黄色，再将枸杞子、番茄酱等放入即可。此菜有补益五脏、消疳化积、益气提神的功效，适用于营养不良和病后体弱、神经衰弱等患者及产妇、孕妇。
1 2．枸杞蛋：新鲜枸杞叶1 5 0～2 00克洗净，鸡蛋2只去壳搅拌。用花生油将枸杞叶与鸡蛋同炒熟，加食盐调味。适用于体虚、白带增多的女性患者。
13．杞芩茶：枸杞子、黄芩各5 0克。放置于带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服。喝完后再用沸水冲，以愈为度。妊娠呕吐者食用效果不错。
1 4．枸杞减肥茶：枸杞子30克，当茶冲浸，频服，或早晚各1次，每日1剂。女性肥胖者减肥效果较佳。
另外，经常服用枸杞子还可以防治“电脑眼”、“屏幕脸”、“脑功能减弱”，并对脂肪肝、糖尿病、隐性更年期综合征等有辅助治疗作用。
(编辑王滨生)
