肝气郁结(肝郁)，是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。肝喜升发、舒畅，当情志不舒，伤肝动气易阻碍肝气升发或疏泄，进而引起肝郁。
肝郁是一种证候，会弓l起女性不少常见疾病，如月经失调、痛经、带下、乳腺增生、不孕症、黄褐斑、失眠、更年期综合征、梅核气等等。下面就介绍其中几种肝郁病及其中药调治。
痛经 症见经前或行经期间小腹(腰)胀痛难忍，乳头触痛，心烦易怒，经量少或行经不畅，经色带紫黑血块，苔薄黄，舌质红。治宜行气解郁、凉血活血。方用白芍、当归、丹皮各l5克，山栀、黄芩、柴胡、香附、郁金各l0克，生地l2克，生甘草5克。水煎服，经前服，每日1剂，连服3剂。
带下 症见色黄质稠、味臭秽，伴胸胁胀痛，心烦易怒，焦躁不安，失眠，舌苔黄腻。治宜疏肝解郁、清热利湿。方用柴胡、白芍、茯苓、丹皮各15克，当归、山栀子、黄柏各l2克，车前子30克，甘草6克。水煎服，每日1剂，连服3剂。
乳房胀痛 症见经期前后乳房胀痛或压痛，经前胀痛为多，伴烦躁易怒，胸胁闷痛．舌边有紫点。治官疏肝理气、活血止痛。方用柴胡、枳壳、川芎、郁金、当归、青陈皮各l0克，赤芍l5克，香附、木香、瓜蒌皮各l2克，甘草3克。水煎服，每日1剂，连服3剂。
梅核气 症见咽喉有异物感，欲咯不出，欲咽不下，检查却无异常。多伴有胸闷胁胀，善太息，郁怒，嗳气，纳呆，月经不调，舌质淡红，苔白。治宜疏肝解郁、理气化痰。方用香附、柴胡各l2克，半夏、厚朴、桔梗各10克，郁金15克，茯苓20克。水煎服，每日l剂，连服药3~6剂。
黄褐斑 面生褐斑，胸痞胁胀，乳房胀痛，小腹胀满，烦燥易怒，纳谷不香，经前斑色增深，经后略浅。治宜疏肝理气、活血退斑。方用香附、合欢皮、炒枳壳、川1楝子、王不留行、穿山甲、凌霄花、路路通、郁金、白术各10克，陈皮、红花、乌药各5克。水煎服，经前约1周服，经来则停。
肝郁者除运用中医药调治外，还要注意自我保健：l．保持心平气和，乐观开
朗，少生气不发火。2．要适量运动，如散步、做操、跳舞、打太极拳等。3．早睡早起，保
证每天6～8小时睡眠，白天困乏时，可补个午觉。4．常吃疏肝食物，如小白菜、油菜、
胡萝卜、芹菜、菠菜、荠菜、马兰头、荸荠等。(蒲昭和)
