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体虚带下和湿热带下饮食调理

2014年03月26日 17:03
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 正常女性阴道内有少量白色无臭味的分泌物,以润滑阴道,常在月经期、排卵期或妊娠期增多,这是正常的生理现象。如果分泌物过多,或其颜色、质地、气味异常,并引起其他一些症状,如腰膝酸软、头晕乏力、或阴部瘙痒,则为带下病。带下白色,最多如冲,谓之白崩,多为虚证、寒证;带下色黄,状如茶叶汁,称为黄带;亦有赤带白带相并而下,多为实证、热证。一般来说,白带清稀量多,为脾虚或肾虚所致,在饮食方面宜吃健脾、补。肾、固涩作用的食品,或补气养血的温热性滋补强壮食品,忌吃生冷瓜果及性寒之物,忌吃破气耗气食品;黄带或赤白带下的女性,多数为湿热下注的实证,宜吃具有清利下焦湿热作用的食物,或清淡性凉的食物,忌吃辛辣刺激性食品,忌吃温热、滋腻、肥甘、煎炸食品。

 白带(.虚证、寒证)

 乌骨鸡性平、味甘,有补虚、益气、健脾、固肾之功,适用于体质虚弱的妇女白带过多者。宜吃补气养血的湿热性滋补强壮食品。明?李时珍曾说:“乌骨鸡补虚劳赢弱,益产妇,治女人崩中带下,虚损诸病。”并介绍治带下病用乌骨鸡1只,洗净后将白果、莲子、糯米各15g,胡椒3g,装入鸡腹内煮熟,空腹食。普通老母鸡营养亦很丰富,也有益气补虚的作用。民间常用老母鸡同黄芪或山药煲汤食用,对体虚带下者很有效果。

   蕺菜俗称鱼腥草,性寒、味辛,有清热解毒的作用,对湿热带下,也相当于妇女盆腔炎

感染所致的黄带或赤带,最宜食之。江西民间多有用鱼腥草45~50g水煎服治白带的习惯。

叶橘泉教授《食物中药与便方》亦曾介绍:“治妇女子宫内膜炎、宫颈炎、附件炎、赤带白带下腥臭,下腹痛者,鱼腥草30一60g。鲜者加倍,蒲公英、忍冬藤各30g,水煎服。可取鲜鱼腥草100g,莴笋,加盐、葱姜末、蒜蓉、醋、香油、味精拌匀食用,亦有清热解毒,利湿作用。

   白果为银杏的种仁,民间常用以治疗白带过多。《濒湖集简方》曾介绍:“治带下,下元虚惫,白果、莲子肉、糯米各五钱,为末,用乌骨鸡1只,去肠,盛药煮烂,空心食之。”应当注意的是,白果多食可致中毒,所以一次用量不宜过大,另外,白果叶亦有治带的功效,《中药志》中有载:“白果叶,敛肺气、平喘咳、止带浊。治痰喘咳嗽、白带白浊。”其食用方法可以仿效《品汇精要》之法:“白果叶为末,和面作饼,煨熟食之。”

   黄带、赤白带(实证、热证)

   扁豆花每年7~8月间采收完全开花的扁豆花,晒干或阴干备用,亦可服食新鲜者,《本草图经》即有“主女子赤白带下,干末、米饮和服”的记载《奇效良方》载有“治妇女白带,白扁豆花焙干为末,炒米煮饮人烧盐,空心服。”可见扁豆花治带功效卓著,取白扁豆花100g,瘦猪肉200g,面粉250g,酱油、味精、植物油、精盐、胡椒各适量。以正开花的扁豆花,沸水烫过去花留汁,猪肉剁泥与调料共拌成馅,用烫扁豆花的沸水晾凉和面,压成面皮切作三角形,包制小馄饨食用。

   麻雀雀肉与雀卵均有补肾阳、益精血的作用,对肾阳不足、白带清稀、腰酸怕冷者,食之最宜。《日华子本草》载:“壮阳益气,暖腰膝,缩小便,治带下。”《中药大辞典》亦云:“雀卵补肾阳,益精血,调冲任,治女子血枯、崩漏、带下。”可取麻雀肉300g,同瘦猪肉200g洗净剁成泥,加豆粉500g、素油、白糖、盐、黄酒拌匀,做成圆饼,蒸熟食用,对肾阳虚弱、白带清稀尤为适宜。

   莲子莲子肉性平、味甘涩,能补脾、补肾、补心、固涩止带,脾肾亏虚、白带频多、质淡如涕者最宜食用。《玉楸药解》其言:莲子性味甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家。”妇女脾虚肾亏,白带频多,亦属“滑泄之家”,常服莲子有效。中国药科大学叶橘泉教授曾介绍:妇女腰酸带下,体质虚弱者:莲子、芡实各60g,鲜荷叶手掌大1块,以适量糯米煮粥,加砂糖适量服,这正是食物配伍运用之妙。

 枸杞头性凉、味甘平,适宜肾虚带下和湿热带下的女性食用,因为枸杞头既可补虚益精治肾亏,又能清热解毒,止带下。《滇南本草》曾介绍:“治年少妇人白带,枸杞尖作菜,用鸡蛋炒食。”亦可用鲜嫩枸杞头洗净后凉拌食用。

 水芹菜性凉、味甘辛,能清热利水,妇女湿热带下宜煮食之。早在2000多年前的《神农本草经》中就有记载,水芹“主女子赤沃。”即指妇女赤带而言。《日华子本草》亦有“水芹治烦渴,疗崩中带下”的记载。可选用水芹菜300g,熟猪肚150g,精盐、味精、酱油、麻油各适量。将水芹菜沸水焯一下,捞出切段,同上述调料及肚丝拌匀食用,有健脾、清热利湿的作用。

   此外,体虚带下的妇女还宜食用鱼鳔、猪肚、淡菜、鳖肉、黄芪、猪髓、羊肾、鳆鱼、鹿茸、鲤鱼、胡桃;湿热带下者,宜食用丝瓜、马兰头、苋菜、绿豆、荸荠、冬瓜、西瓜、荠菜、薏苡仁、菊花脑等。体虚带下的病人忌吃生萝卜、生藕、生黄瓜、苦瓜;湿热带下者忌吃香椿头、芥菜、茴香、胡椒、肉苁蓉等,同时应戒烟酒。


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